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市役所



今日は市役所に行ってまいりました。

昨日市役所からお手紙が届いたのです。
ただ事ではない雰囲気を醸し出した手紙、恐る恐る中を開けてみます。


大変~!!
『差し押さえ』って書いてあるー!!


そう、ある事情で私の銀行口座を差し押さえられてしまったのです。

大変だ~。

口座からお金が引き落せないわけ?

ビクビクしてしまいました(泣)

幸運にも明日はお休み。午前中に市役所に行って手続きせねば!


で、行ってきました。『鎌ヶ谷市役所』写真上
やっぱり市役所って混んでる。
みんな、市役所でなにしてるの??

私はそそくさと、2階の課税課へ。

『昨日、この手紙が来て…。お金払います。でも、口座差し押さえられて引き落とし出来ません…(泣)』って、自分が悪いのに、あたかも私は、か弱い女の子。を装いました。


担当の方は『はいはい』って感じ。

こんなケース良くあるわけね。

担当者さんは『この手紙は解りづらいですが、処理済みです。
差し押さえて、口座からこの金額分を支払いにあてました。って言う手紙です。
ですので支払いは済んだ事になりました。
こんな事、あんまりしたくないのでちゃんと払って下さいね』
って優しく諭されました。

『はい、気を付けます』

ものの3分で用事は終了。


せっかく市役所に来たのだから、ちょっと探検。

省エネなの?

何処に行っても暗い。こんな暗い場所に居るから、働いている人も元気がないんだ!
と、勝手に結論づけました。

で、未だ帰りません。

なんか、まだ市役所を満喫したかったので、ソファーがある通路を発見。

そこで、30分ばかりDSをやってみました。
なかなか面白い。

横で14才位の金髪のヤンキーちゃんが、お父さんと、生活課の人と、人生についつ語ってます。

そのディープな会話を横で聞きつつ、私はDS。

この雰囲気がたまりません~。ゾクゾクしちゃいました。


話がディープ過ぎて、さすがに疲れたので、市役所を後しに、横の建物にあるカフェに移動。

お茶とサラダ、パンを戴きました写真下。

これから日暮里に行き、布を調達しに行ってきます。
日暮里もたまに行くと面白い場所です。

夜はレッスンして、その後、新妻『ベティちゃん』のハワイ挙式の話を聞く会。に参加です。
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質問!

最近、すごく気になる事があるので教えて下さい。
 
『マツコデラックス』さんは、女性??オネェ系?

バンク参加について

柏カルチャーの皆さん、バンクの参加についてのお話です。
 
今回は11/14,習志野文化ホール(津田沼)
1/23,森のホール21(八柱,新八柱)
についてです。
 
今回は、曲で場所を決めます。
 
理由は1曲、10名以外でステージに立つ。と、言うことです。
 
ギュウギュウではなく、のびのびステージで踊りましょう。
 
そこで、曲&場所を決めました。
 
 
11/14習志野文化ホール
☆ガマール(日)
☆ライラットホブ Zill(日)
☆ミザル(日)
☆ドラムソロ(月)
 
 
1/23森のホール21
★アサヤ(日)
★ベール(日)
★ミザル(日)
★ベール(月)
 
です。
 
〈参加条件について〉
流れを説明します。
 
7/19迄に、どちらに参加したいか、クラス、名前、メールアドレスを明記し、ミーナ迄にメモ用紙を渡す(両方出たい方もOK)
 
そのメモ用紙を参考に、曲の振り分けをします。
*必ずしも希望通りになるとは限りません。どうしても都合がある方はこの日程しか出れません。と、必ず書いてくださいね。
 
7/27迄に振り分けを発表します。
 
*ミザル(日)は両方出て欲しいな。
 
 
2月に予定している発表会の曲の振り分けについては、ミーナが全て決めます。希望は一切、受け付けません(笑)
 
各自、予定等を考えて下さいね。

体重



今日も朝から体重計。

おかしい!!全く痩せません。

最近動いているはず…。間食も気を付けているし、ヘルシア緑茶たまに飲んでるし。

これはおかしい!
って事で、薬局で素敵な薬を発見。

漢方ですが『脂質の代謝を上げて、過剰にたまった体脂肪を落とす、肥満症、便秘を改善』って書いてあり、即購入。

飲み忘れもしますが、飲んでます。

体重が減らないからつまらない。


まだまだ頑張らないと…。

昨日はスタジオで自主練。
やすみちゃんと5時にスタジオに行き、終了したのは9時。

衣装のスカートを履き、少しテンション↑。

でも、そんなテンションも長くは続かす、寝転んで見たり、ぼ~ってしたり。

時間も時間だし、お腹もグーグーなってるので終了。

私の写真はソロに使う道具を背負っています。

この青い入れ物カバーは『マダーム関』オリジナルバック。

マダーム関とは、関さんの事。

何でも作ってしまう。サイディドレス、ハリージドレス、フレアスカート等々。
作れるのって素敵。
この青のカバーは、何でも入ります。
アサヤ、剣、イシスベール。

関さん、ありがとう!大切に使っています(もう底が切れ始めてきた(泣))
補修しておきます~。

紫陽花とモグラ


今、紫陽花って色々な色がありますよね。

青、紫、白、黄緑、うすピンク…。

紫陽花が咲くと、梅雨の季節。って実感します。

この梅雨の中休み、家のネコ、なっちゃんは『モグラ』狩りに大忙し!!

毎日、モグラを捕まえて来ては、玄関や、居間、父の仕事場、台所等に、成果を披露するかの様に置いてあります。

モグラは手足が短いので、いつも仰向けバンザイのポーズで死んでいます…(泣)

モグラはノロノロなので、なっちゃんでもすぐ捕まるみたい。

昨日は居間にモグラが置いてました。


毛むくじゃらなんですよ、モグラって。

さすがに死んだモグラはblogに載せれないので、綺麗な紫陽花を~☆

何もしない1日

全く何にもしたくない。
そんな日って大切ですよね。
 
11:40頃に起床。
12:30頃、朝昼兼用の食事。
メールのチェック、ベティちゃんからハワイ挙式の写メ付きメールが届くおめでとう、ベティちゃん 
 
私も幸せな気分
 
昼ドラを13:30~17時まで堪能。
 
そのままウトウトと昼寝。
起きたら18:30。夕飯を食べて、お風呂を洗う。
 
お風呂掃除は好きじゃないけど、私がやりたい。
 
綺麗になったお風呂が気持ちいい。
 
で、またテレビ。
そして今。
 
後でウォークマンに音源入れなきゃ。
そんな事も、おっくうなんです。
 
こんな1日を大切にしたい。
もう3日位、ぼ~っとしたいな。
ぼ~っとしたい。

重要、(日)経験クラ ス

(日)の経験者クラス11:50~の曲が決まりました。
 
ジルからアサヤになりました~。
 
11:50~のクラスは、必ずアサヤを持ってきて下さいね
 
このアサヤの振り付けはマコ先生&ZIZIさんが考えたオリジナルです。
 
この前のルンビニで私が踊った曲です。(まあ、ルンビニの時は多少振りは違いましたが~(笑))
 
とっても楽しくて、印象的な振り付けで、観た人は脳裏に残ります
 
7月の柏ショーで、マコ先生&ZIZIさんが踊ってくれるみたいですよー
(予定ですが…。)
 
 
 

何でだ??

さっき、レッスン終了後に自主連をした。
 
1曲は2年前位に発表会で踊った曲。7分という大作。
さあ、曲を掛けて練習。
 
あれ、おかしい!全く踊れない…
発表会の曲だから、毎日の様に練習したハズ
 
う゛~ん、こんなはずでは無いのだ。
 
わたしのイメージでは、もっと優雅に、もっと繊細に出来るように練習しようって思っていたのに、それどころじゃない
 
はあ、気分を変えてもう1曲。
 
この前のYAEL で教えてもらった曲。
 
まだ日もたってないので、こっちはすぐ思い出せる!
さあ、曲かけて。
 
ん、? 体が動かないぞ。
こっちも忘れてるよ
 
2時間の練習で振り起こしで終了…(泣)
 
自分を過信していました…。
 
心を入れ替えて練習します

体重

昨日は忙しくて、動きまくった1日だったし、ご飯も余り食べていなかったので、朝、体重を期待しながら計ってみた。
 
トイレに行き出すもの出して、いざ体重計へ
 
あれ??体重が減ってない。
おかしいな~、どうして減らないんだろう~。
 
でも、今日もかなり動くよ。
自主連も1人で、2時間やるぞ。
 
あんまり夜、食べない様にしよう!!
 
明日の体重計が楽しみ
 

忙しい1日




今日は『北砂セブンカルチャー』の体験会。

レッスンには13名の方々が参加してくださいました。

北砂って行ったことあります?

私は今日が初めてです。

このセブンカルチャーには私の他にベリーダンスのクラスが4つあり、合計5つのベリーダンスのクラスが有ることになります。

もちろん、講師のスタジオもバラバラ。

私は違うスタジオのインストラクターの方々と同じ場所で教えるって初めての経験★

ちょっぴり緊張しながら体験会に挑みました。


この北砂って、一昨日ルンビニで踊ったトモミちゃんの自宅付近。

そんなわけで、トモミちゃんがナビ役を引き受けてくれました。

写真に載っている髪の長い自転車女性がトモミちゃん。

トモミちゃんと駅で待ち合わせて、いざ、出発!!

トモミちゃんに『後ろ見て!』って。

後ろ見たらなんと、〈スカイツリー〉が頭を出している。

私は初めてのスカイツリー。

うふっ、スカイツリー見ちゃった(嬉) 写真真ん中


嬉しい気分で『北砂アリオ』に到着。

とっても大きいショッピングセンター。

時間になりレッスンスタート


13人入ると、教室が一杯になってしまった。

1時間のレッスン。

基礎の動きとコンビネーションの簡単な振り付け。

緊張している中にも楽しそうにレッスンしている方々。

あっという間の1時間。

このクラスは5人以上で開講です。
果たして何人入ってくれるかな?
5クラスあるし…。


なーんて、着替えながら時計を見たら、15:13。

16:15には松戸駅に到着しないと、松戸クラスを遅刻するー(泣)

速足で駅に向かう。行きは20分かかったのを16~17分で到着。
直ぐにホームに向うが乗り場が分からない(汗)
今の時間は15:30。
駅員に乗り場を教えてもらい、向かうと遠い…。

キィー!!(絶叫)
余裕~って思って、引き受けた仕事。

実際は間に合うか、間に合わないか、の時間。


ホームに着くと直ぐに電車が到着。

乗り込み、息を整える。

携帯サイトで松戸到着時刻を検索。

松戸着、16:12。

やったよ~、間に合った!
やったよ~、私。
速足が少しでも遅かったら?
さっきの電車に乗れなかったら?
遅刻決定だよねー。
良くやったよ、私。

松戸『きれいのたね』到着時刻は16:23

すぐ着替えてレッスン。

発表会に出てもいいように今日から振り付け開始。

ヤバイ、マヤの動きが腰にくる。痛い。
途中、途中でストレッチをしながらのレッスン。

振り付けをすると直ぐ時間になる。

レッスン終了し、素早く着替え、受付に精算。
只今の時間17:45

17:50に松戸駅でやすみちゃんと待ち合わせ。

18時~やすみちゃんと7月のショーの練習。

腰が痛い…(泣)
でも、そんなこと考えずに振り起こし。

やすみちゃんが振り起こししてくれたお陰で私も、すんなりと思い出せ、踊れた。

この調子だと『イケる!』
と確信。

あとは、私のソロ2曲かー。


お腹空いたな…。
そう言えば、私、9時にヨーグルトを食べただけ。

今の時刻20時。

やすみちゃんと『ロイヤルホスト』へ

私、ロイホ-行くの10年振り。

土曜なのにガラガラ。

調子に乗ってデザートを食べちゃいましたよ。
でっかいパフェを完食。
夢中で食べたので写真撮るの忘れました。

さあ、明日も柏カルチャー&自主連。

痩せるかなー(笑)

急な予定変更…。

色々、予定が変更になりましたので報告ですー
 
20日(日)の柏カルチャーはマコ先生ミーナになりました。
マコ先生のレッスンを楽しみにしていた皆さん、ごめんなさい。
 
 
そして、(日)の経験者クラス11:50~は、またまた曲チェンジらしいです(泣)
 
あはは…。仕方ないよね…
 
でも、そんな予感はしていたさ!
 
そんな感じの先生。でも何故だかみんなが、許してしまう。そしてみんなが口を揃えて言う。
 
『だよね~(笑)』
 
そして全員が、そんな先生を愛し、尊敬している。 

アリガトウ




今日のルンビニ、皆さん有り難うございました☆

そしてトモミちゃん、ありがとう!

柏で踊り締めだね★

今回も満員御礼!!
本当に感謝です。


今日、生徒さんのTさんに『気持ちが伝わって、感動で鳥肌が立ちました』って私とトモミちゃんに言ってくれました。


ルンビニは四方八方にお客様が居て、天井にはモニターがあり、決して踊りやすいスペースではありません。

振り付けを踊るには踊りづらい事もあります。

その結果、即興になったり、こんなはずじゃなかったな…(泣)。なんて事もしばしば。

その中でのパフォーマンス。

その中で何か感じるものがある。


私も少し成長したのかな?

7月のショーでは一番のパフォーマンスをしたい!

観ている人が何か感じてもらいたい。

と思って頑張ります!

その為に7月のルンビニでのパフォーマンスはお休みします。

その分、成長して素晴らしいパフォーマンスをします!


トモミちゃんに、私の事忘れないようにプレゼントを渡しました~♪

とっても喜んでくれました。
バンクーバーに持っていってね~!

成長したトモミちゃんに会えるのを楽しみに待ってます。

頑張ってね、トモミちゃん。

四ッ谷レッスン



四ッ谷駅を降り信号を渡ると『しんみち通り』がある。
(写真)

そこを通り細い階段をのぼるとスタジオがある(写真)

今日のレッスンは『ディーナスタイル』
先生が土日にディーナを観て、WSを受けてきたので、レッスン全てがディーナスタイルで進められた。

先生のblogにも書いてあるように、ディーナに対する熱い気持ちをみんなに伝えている。

私は生のディーナを観たことがない。
エジプトに行ったときは観なかった。

今回もディーナは大阪。

ん?私も大阪に居たぞ!?
それも同じ時期に。
あれ?私は何故ディーナを観に行かなかったのか。

梅雨に入る前に奈良に行きたかったから!
せんとくんを見たかったから。


今度こそ、エジプトでディーナを観よう!!

それにしても、今日の先生はいつにも増してパワフルだったな…。

私も頑張ったら、また首を痛めてしまいました(泣)

明日大丈夫かな…(泣)

夜中の作業



私はA型☆

神経質な所は神経質で、どうでもよいところはどうでもよい。

レストランが近くなると急いでCDを作成。

CD作成の注意事項は、曲調が重ならないこと。
時間内におさめること。
レストランに合う選曲をえらぶこと。
衣装の兼ね合いも考えること。
等々。

そんなことをやっていると、すぐ夜中…(泣)

大体の音源を私は編集します。
理由は、音の領域を同じにする。
出だしに無音を入れる。
やたらと長いから短縮する。
フィナーレ、ディスコ曲を作成する。
等々、苦手なPCを使います。(写真)


それに膨大な数のCDの中から選曲。
これが大変~(泣)

全部のCDの曲が頭に入ってる訳も無く、良い曲を探すのが大変です。

写真はミーナのCDケース。

大好きなマリーちゃん。
この4種類しか見かけません。

他にマリーちゃんのCDケースを見つけたら教えて下さい。
いや、買ってきて下さい!!

ほんとは全部マリーちゃんのCDケースに揃えたいけど、4種類じゃ無理~!!

この他にエジプトのケースなど、合計9ケースを使用してます。

A型の私なのに面倒なことは後回しにしてしまう。
計画性もあったもんじゃない。

いつも、早くやれば良いのに。って思うけど、ギリギリまで手を付けない。
でも他人が関わってくる事は意外にきちんと早めにやれるんです。

変なこだわりのA型が出るのは…

ボールペンの先にインクが溜まるのが嫌。綺麗に吹いてから使用。

消しゴムも白くしてなきゃ嫌。黒くなったら白くする。

定規のメモリの平らな所がサインペン等で線を引いたインクが付いているのも嫌。

スイカの種が気持ち悪い。

メロンに1つでも種が付いていると嫌。付いてたら食べない!!

私はA型です。

ただいま!!

ただいまデス~。
 
無事に帰ってこれました!
このblogを読む頃には、4分の1位の方々にはお会いしていることでしょう(柏カルチャー3クラスあるもんね、笑)
 
親に『奈良漬買ってきて』と、言われたので、老舗のお漬け物屋さんにて、大根とウリの奈良漬を購入。
 
古いお店で商品も綺麗に包装している訳でも無い。
 
発泡スチロールのお皿に漬け物が置いてあり、サランラップされている。
 
でも値段が高い!!
でも激ウマ!!
 
『うちは、味で勝負ですから』と、言われてないが、お店の雰囲気が語っている。
 
その奈良漬が夜になっていたらもう1つは有りませんでした…(泣)
 
父&母が大根の奈良漬を全部食べてしまった。
 
私、店先で試食しかしてないのにぃ!!
楽しみにしてたのにぃ!
 
うちの家族は漬け物好き。直ぐに食べてしまいます。
あっ、聞いた話ですが、小さい頃から塩分の取りすぎると、下半身が太くなるんだそうです。
小さい頃から漬け物大好き、塩分大好き~。だから、下半身が太い訳だ。
 
まっ、漬け物はこのくらいにして…。
 
 
今日はだいぶ前に募集した『流山のイベント』
私はお仕事で行けなかったので、本番を観ることは出来ませんでした。
でも何回かのリハの時に、大丈夫!だと確信していました。
 
リーダーの早乙女ちゃんによると、『ディスコタイムも盛り上がった、喜んでくれた』との連絡有り。
 
良かった~!
 
皆さん、お疲れ様でした。
楽しく踊れたかな?
感想聞かせてね!!
 
そうそう、私のblogを読んで『振り付けにはストーリーがある』と書いたら、生徒さんから質問と感想がメールで届きました。
 
返信はしましたが、皆さんにも。
(凄く簡単に書きますね、長くなるので)
 
 
曲には作曲者のイメージやストーリーがある。その曲に振りをのせる訳だから、振りにもストーリーを感じて欲しい。
 
特に歌が入っている曲は『歌の意味』を理解した上で、その国の文化、風土、習慣等々を分からないとならない。
 
歌の意味と振りが合わない!なんて有り得ない。
 
そんな風に私は考えます。
ちょっと偉そうですね、私ってば(笑)

奈良~☆




モーニング食べて、電車移動で奈良に行きました。

まずは薬師寺&唐招提寺に。

大人な感じ。
余りごちゃごちゃしてなくてシンプル。

続いて、また電車移動で東大寺、春日大社、奈良公園に。

東大寺は何度行っても素晴らしい。
異世界に来てしまったかのよう。
イメージ的には『死後の世界がこんな感じならいいなー』って。
修学旅行生が沢山!全くマナーの悪い中女子学生!

写真撮影に夢中で場所いっぱいになって、広がって写真を撮っている。

その女子中学生達の為に大渋滞!
私達が先頭だったので『通れないよ~』って優しく言ってみた。
全く無視!
ムカッとしたので『通れないよ!』『通れないから、よけて!』と強い口調で言ってみた。
でも無視。
はぁ、何を言ってもダメなのね。
最後に捨てゼリフ『マナーもわからないの!?』と、大きな声で言ってやりました。

でも!無視。
はいはい、もういいです…(泣)


鹿ちゃんはマイペース。
もっとガツガツしてる感じだったのに…。マイワールドを持っていました。

春日大社の奥の『縁結び』のお社がある。と、気づき行ってみることに。

15分位の差で、時間が閉館。

御守りも、絵巻も無く…(泣)
私の婚期は神頼みだったのに!!
はぁ、テンションが下がってしまいました。


そのテンションの低さに輪を掛ける事が!

奈良駅で新幹線のチケットを買う為に奈良駅のみどりの窓口へ。

皆さん知ってました?
奈良駅には新幹線停まらない事を。

私も、連れも知りませんでした…(泣)

結局、京都まで電車移動し、京都から新幹線。

時間が掛かりました。
この感じだと、家に着くのは日にちが変わってるね。

こんな旅でした。

大阪



昨日の夜、23時に新宿発夜行バスが出発。

朝、7時頃に新大阪に到着。

GWの大阪旅行で学んだ事を踏まえて、駅地下にモーニングを食べに。

今回は良いレストランを発見し『ホットドックセット』を食べた(写真)

そしてまたまたUSJに。

オープンと同時に入場。
入場は凄く混んでいてビックリ!!
こんなんじゃGWより混んでる??

でもパーク内はそれほどでもない。
並んでも45分待ちが最高だったかな。

そして『なんばグランド花月』へ。
当日券を買い、初のお笑いライブを堪能。

正直、もっと面白いと思った。
ちょっぴり退屈…。
でもキム兄、メダカさん、花子ちゃん、エドはるみ、アジアン等がコント劇をやっていた。

きっともう、観ないだろう。

さて、明日はお待ちかねの『せんとクン』
早く会いたいよ~。
歴史に、せんとクンに触れてきます。

明日は8時起き!
軽く?化粧をしてモーニング食べて、奈良に向かいます

大阪&奈良っち

今日の夜から大阪&奈良っちに行ってきます

お仕事→四ッ谷のレッスン2クラス受ける→夜行バス→朝、大阪。

かなりのハードスケジュール
でも楽しい事なら、へっちゃら~

私は旅行の計画を立てるのが大好き。
ガイドブック読んで、場所決めたり、スケジュール決めたり、洋服決めたり。


さて、あと1ヶ月ちょっとで柏ショーでございます。
私は踊る曲も決まり、練習開始です
ソロ2曲、デュエット1曲。
ソロはベールを使ったオリエンタル、サイディが入ったポップス。

皆さん、観に来て下さいね。

アルミスタルミス、ミニ発表会

今日は四ッ谷スタジオの生徒さん発表会。
 
私は夜の部を観に行きましたー!
 
ソロあり、郡部ありで楽しいショーでした
 
ソロのメンバーの大半は自作の振り付け。
 
とっても素晴らしかった
完成度の高さと、キャラにあった振り付け。
よくあんなに素敵な振りを考えたなー。って感動しました。
 
ソロメンバーは全員知り合いの為、ハラハラ、ドキドキ
自分が踊るような緊張感でした。
 
そしてみんな苦労して作った振り付け。
 
毎日の様に曲を聴き、考え、踊り、アレンジし、また考え…。
大変だったと思います。
 
観ていて楽しいショーでした
 
今度は私の番。
楽しいステージにしなくては
 
これから忙しくなるぞー。
 

AKB48

最近、テレビ等で良く目にするAKB48
 
私も詳しくなってしまいましたよ。
 
特にファンな訳でもないのですが、テレビに出ていると見てしまいます。
 
メンバー全員同じ事務所に所属しているわけではないんですって。
 
個々に事務所がちがう?そんなこと有り得るんだ~。
分かりやすく言うと『別々のベリーダンススタジオのダンサーがAKB48的なチームとして活動している』訳です。
 
凄いですね
 
そんなの有ったらすごいですね。
 
アメリカのベリーダンサー集団『スーパースターズ』がまさにそうですね。オーディションで決まったり、公演したり。
 
私も17歳位だったらAKB4のオーディション受けて見たかったなー
 
あの集団に入ってみたい(笑)
 

曲決め

松戸『きれいのたねクラス』の曲を決めるのにとても苦労してます。
 
 
発表会に出る事になっても良い様に、そろそろ曲&振り付けを考えなくては…。と、思いつつも色々あり手を付けるのに時間が掛かってしまいました
 
自分が踊りたい曲は沢山あるんですが、初心者の方の曲となると、難しいよ~
私が探しているのは、分数が4分、余り速くない曲、リズムが取りやすい、覚えやすい、強弱がある、ベールが使えるが入っている曲を探す…。
大変な作業です…(泣)
 
やっとこさ、候補の曲が決まりました。
何点か妥協しましたが
 
でも、これで終わりではありません。
今度は振り付けを考えなくてはなりません。
 
出来る動きや、ニュアンスなど限られている中での振り。
 
だからと言っても、タンタンと、そしてレッスンぽい振り付けにはしたくない
私が目標としている振り付けは1曲の中にストーリーがある。初心者の方でも、雰囲気のある踊り。
 
絶対に流れの無い、リズムを刻むだけの振り付けにはしたくない
 
これが私のこだわり。
これがダンサー ミーナのこだわり。
これがインストラクター ミーナのこだわり。
 
頑張るぞ、私。
 

6月の予定です

まずはレッスンの予定です(省略バージョン)
 
6/20(日)→マコ先生 
以外の柏読売カルチャーのクラスは全てミーナになります。
 
松戸『きれいのたね』レッスンはミーナです。
 
6月の第3週木曜日は恒例の『ルンビニ』です。
今回のダンサーは剣のパフォーマンスが素晴らしかったトモミが来てくれます。
トモミのパフォーマンスを観ていない方は是非、観に来てください。
 
6月のルンビニが踊り締めで、カナダに留学してしまいます。
 
 
7月~柏読売カルチャーで新しいクラス『経験者クラス第2,4(木)』が始まります。
受講する方はお忘れなく!教室が違いますよー。
 
そして北砂『セブンカルチャー、1から始めるベリーダンス第1,3(土)』が始まります。
 
 
ミーナの個人レッスン希望の方は(月)、第1,3(火)、(水)、第2,3,4(木)、第1,3(土)、第2,4(日)、以外なら基本、大丈夫です。
インストラクター以外の仕事もありますので、早めに連絡下さいね。

大転倒…2

大転倒したのは昨日報告済みですが、新たな傷を発見しました。
 
お家に付きお風呂に入ろうとしたとき、パンツに血が付いていてビックリ
 
で、お風呂に浸かったら染みるんですよ…大切なところが。
 
お風呂を上がって、恐る恐る見てみると、大切な部分が切れているではありませんか
 
はぁ、痛いわけだよ。
 
転倒した際に、アソコをサドルに強打したのは覚えています。
でも、強打したから、切れているとは思ってもいませんでした。
 
さすがに写真は撮れないので、 写真無しでご勘弁をー

大転倒です…(泣)



さっき、シディークレストランに向かうため、キャリーバックをチャリのかごに入れ、アサヤを持ってチャリを走らせていたら、大転倒しました…(泣)

アサヤがチャリの前車輪に挟まってしまい、チャリが倒れ、私も一緒に倒れてしまいました。

走っていた所に挟まったため、かなりの衝撃。

そしてキャリーバックも吹っ飛びました…。

後ろから車は来ていなかったので引かれずに住みました。

怪我は!?
左ヒザを擦りむいてしまい、痛いです。
血がにじんでいます…。
今日の衣装、ヒザがガッツリ出るんです。

嫌だな~、小学生みたいなヒザになってるよ…。

そしてアサヤも曲がってしまいました。
曲がっただけで折れないで良かった!!

うえ゛~ん、ヒザがジンジンしてきたよー。
電車の中ではスカートめくってヒザ見れないし、今、どんな感じになっているかな?

もうすぐ本番!頑張っていこー!

青汁だー


皆さん、青汁飲んでますかー!(アントニオ猪木風にね)

私はここ10日位、青汁飲んでます!

この青汁は美味しい!
ヤ○クトの『葉っぱのミルク』って言います。
豆乳と発芽玄米が入っていて、ちょっと香ばしくて豆乳のまろやかな味~。
青臭さもなく、美味しいので『青汁飲まなきゃ…(泣)』ってなりませんよ。

まぁ10日しか飲んでませんから効果は?
うーん、分かりません。

目に見えて効果は出ていませんが『気持ちの持ちよう』で、飲んでいるからOK!的な感じですかね。

体重の変化は…。
相変わらず-1キロ。早く痩せないかな~。

今日は夕方から『四ッ谷シディーク』に行って参ります~!
仕事はお休みの為、お家から化粧をして行きます。
またサングラス、アサヤ、キャリーバック…。
芸能人ミーナが颯爽と風を切って四ッ谷に向かいます!
な~んてね。コソコソ慎ましく、四ッ谷に行きますよ(笑)
プロフィール

ミーナ

Author:ミーナ
Almis Tarmis Bellydance Studio所属ダンサー
日本ベリーダンス界の草分け的存在、BarbeeMakoに師事。
柏読売文化センターで多くのクラスを担当し、身体的能力の高さに加えて、華やかな美しさが花開くベリーダンサー。
(BarbeeMako先生がつけてくれたプロフィールなんです!)
エジプト、海外のベリーダンサーのWSにも積極的に参加している。
都内&柏等のレストランに出演中

*クラス情報*

*柏読売カルチャーセンター 上級~超入門までの計8クラス
  (7月より月曜20:30~新クラス新規募集)

*松戸きれいのたね 木曜1.3の1クラス(休講)

*北砂セブンカルチャー 土曜1.3/2.4、火曜1.3の合計  3クラス 

*北千住読売カルチャーセンター 火曜1.3の1クラス
(10月より第1,3木曜日20:30~開講予定)

*綾瀬セブンカルチャーセンター 第1.3日曜10:30~
(10月より第1,3日曜12時頃~開講予定)

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