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暇な時間



家で暇な時間があっても面倒で動きたくないし、考えたくないからな~んにもしない。
でも、仕事中に暇な時間はもったいないって思う。

今日の朝、暇な時間がやって来た。
やらなくてはならない事は山ほどあるけど、おっくうでね…
やっと柏超入門クラス、北千住クラス、北砂クラスの10月期~1月期に新たに始める曲と振り付けを考えることに。
明日から10月だもんね!
早急にやらなくては

曲はある程度決めていたから、昨日の夜曲編集を終らせて…ウォークマンに音をいれ、持ってきました!!

さあ、人の居ない店内で振り付け開始!
曲を聞いて、体を動かし考える。
ちょっとアブナイ人です(笑)
人が来たら中断。
「いらっしゃいませ~」と、声がけします(笑)

はい
出来ました~

基礎の動きをふんだんに取り入れ、なおかつ曲に乗って踊れるように作った振り付け。

私はいつも紙に書いて置きます。
写真が今完成した新しい振り付けの用紙。
UPにするとこんな感じに絵と文字で書いてあります。

でも、教えていると途中で振り付け変わっちゃうんですよね。
さあ、あと二曲!
柏(木)クラスの振りと、月末にあるインストラクターショー…

あぁ~
インストラクターショーの曲と振り。
どおしよう…
これが一番難しいのだー!!

早くも現実逃避したくなってきた私。

すでに弱気です…(泣)


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北千住クラスの皆様へ

北千住クラスの皆様~
私のブログに見てくれてるかな…??
 
10月の初めのクラスですが、20:00にカルチャーのロビーに集まれますか?
イベントのお話をしたいと思います
 
1/22のイベントに間に合いそうなので、北千住チームも1/22に出てみませんか?
と、詳しく話をしたいと思います。
参加したい方、考え中な方、話を聞いてみたい方は10/4  20:00に北千住カルチャーロビーに入らしてください。
 
宜しくお願いします~

激安ソウル


2日間の韓国旅行がなんと19.800円
 
 
凄くないですか!?
それも朝着いて、夜帰るコースです。
 
安いね~ソウル
また行きたいな。
 
私の妄想…
登山温泉、紅葉温泉、トルコ旅行、オーストリア(ウィーン)旅行、四国お遍路まわり…。
 
ムフフ(≧▽≦)
私の妄想は止まりません~
 
ニャハ(≧▽≦)
ただの旅行バカなのだ。

病院とバンクDVD


行ってきました。
私、お医者さんとは気持ちが通じあわない…

さっきも総合病院に行き診察を受けましたが、気が合わない。なんか親切じゃない。

前の病院の先生も、今日の病院の先生も「取りあえず…」感が伝わる。

外科の先生はそんなもん?
内科の先生って親切だよね?

MRIの予約したけど、多分行かないと思う。
それまでに治ってほしいな

さて、習志野骨髄バンクのDVD が出来ました!
お値段は\3200です。

合同リハで欲しいと手を挙げた30名さま、お支払とDVDの交換でお渡しします!
ミーナ迄、
お願い致します~

もう一件行きます!


この前行った接骨院があまりにも適当すぎた為、違う所に行くことにします。

一段と腫れてきた様な気がするし、痛みも増してきた様な気もするし…

で、結果は今日の夜にでも。

早く治して遊びたいよ~
ベリー友達のクミちゃんのブログに山登りしたって書いてあった。
私も今すぐ山に登りたい!!
それには早く膝を治さなくては!
今涼しくて山登りには最適だよ~。紅葉の時期もいいけど混んでるしね…。
早く山登りたい~

筑波山良いかも

10月辺りに山登り行きますか!!
山ガール集合です!!


今日、ベリーの祥子さんから面白いものを戴きました!
私始めてみるものです。
 
唇を洗うスポンジ
 
唇を洗う専用のスポンジがあるなんて…
 
早速今夜試してみます!!
 
こういう物って自分じゃ買わないけど、貰うと嬉しいですよね
 
プックリ唇
夢ですわ、女子ならね!
 
 

重要なお知らせ…

読売カルチャーの発表会ですが以前ブログにUPした通り、参加費の金額が上がった為、発表会に参加したい人数で分数を割ると骨髄バンクよりもかなり高くなることがわかりました。
 
高い金額を払って読売カルチャー発表会に出るか、出ないか…。
参加したいと用紙に記入した人が多いクラスに聞いてみました。
その結果、高い金額を払って読売カルチャー発表会に出るのはちょっとね…、二週間後に骨髄バンクもあるからそっちに出よう!
と、いう意見が多数でしたので読売カルチャー発表会は今回は見送ることにしました。
 
と言うことは、今後のイベントは…
1/22→松戸森のホール21骨髄バンク
4/8→市川文化会館骨髄バンク
になります。
 
だったら松戸、市川に出たい!!と、気持ちが変わった方!
特に松戸森のホールに参加したい方は至急ミーナまでメールください
締め切り間近なので至急ね!
 
北千住クラスの方は市川文化会館の方に参加する事になります。
いいかな??
読売カルチャー発表会に出たい?
お金高いけど出る?

膝に注射…

3週間膝が痛くて痛くて…やっと病院に行きました。

初めは筋肉痛かな??と思う痛さ。
でも1週間たっても痛くて、2週間たっても痛くて…。
3週間目に膝が腫れ…

骨だったら大変だー
と、台風のなか病院に。
お陰でガラガラでした(笑)

まずはレントゲン。
レントゲン見ながら骨は綺麗だと。
まずはひと安心。
腫れてるから膝に水、体液が溜まっているかも。と、言われて。
「水を抜けば少しは痛くなくなる」と言われ即注射。

膝に注射は痛い~
太い針で注射。
嫌だ!と、言っても仕方ないので大人しく膝に注射をし水を抜くことに。

痛い注射を必死で我慢しました。
その結果
「水、溜まってませんね」って。

エッー
じゃあ膝の注射は何だったのー
…うっすら涙目になってしまいました…

診断の結果
膝の辺りに炎症が起きていて痛いのだろう。

…う~ん(-_-;)
それだけ??
膝に電気を当て、膝サポーターをされ帰宅。

まあ骨は大丈夫だったし、水も溜まってないから良かったけど。

膝に注射の話でした、チャンチャン。

かおり…と言う名です。


世間では3連休です。
私はと言うと連休は稼ぎ時!という事で朝からお仕事しております。
今日は売れるかな??
 
かおりと言うのは大きい梨の名前。
左の青梨がかおりちゃん
とっ~ても大きいの!
右側の梨が通常サイズね。
意外に美味しいのよ。
あんまり市場に出回らない梨だから知らないよね?
 
見つけたら食べてみてください!
 
スイカ→イチジク→梨。

レストランショーのお知らせ

柏ルンビニレストランショーのお知らせしますです
 
10/31(月)ダンサー:エツコ&ミーナ
ハロウィンの日です。
 
11/17(木)ダンサー:ヤスミ&ミーナ
ボジョレー・ヌーボー解禁日です。
 
10月のダンサー→エツコ(えっちゃん)は柏初なんです!!
長い黒髪が綺麗で美しい。
えっちゃんとはアルミスタルミスの発表会とかカメリアショーで一緒の演目で踊ってます。
えっちゃんも凄く楽しみにしています。
 
そしてヤスミちゃんは皆さんご存知ですね、ルンビニではお馴染みのダンサーです。
ヤスミちゃんも久々の登場で気合い入ってます(?)
 
10月、11月是非遊びに入らしてください。
お待ちしてます
ミーナ
 

新大久保ランチ



昨日は北砂セブンカルチャーのNEW体験会でした。
土日以外での平日昼間のクラスは初めて!
その体験会をやってきました。
お陰様で新しいクラスも開講することになりましたよ。
本当に体験→入会してくださった方々が沢山いて嬉しいです!!
北砂カルチャーもミーナクラスが3つになりました。
もう少したてば北砂チーム単発でイベント出来るようになりたいな~。
 
さて、体験会も終わり友達と新大久保へ。
連休明けだから空いてるだろう…と、思ったら大間違い。
韓流をなめたらいかんぜよ
女子、女子、おばさん、女子がわんさか居ます。
 
取りあえず腹ごしらえ
韓国料理大好きー
サムゲタン、のり巻き、水冷麺、骨付きカルビを女子二人で食べました!
次は韓国コスメよね
つけまつげ、カタツムリクリーム、ピーリングジェルを購入。で、次は韓国フードよね
トウモロコシのヒゲ茶、トッポキを購入。
店内はグンチャンがいっぱいグンチャン好き!だけどgoods買うほどではないので見るだけです。
沢山の韓流スターがヘンテコリンなgoodsになっていますよ。
 
新大久保をうろうろしていたらあっという間に時間はすぎる…。
これから北千住クラスがある。北千住クラスもメンバーも増え、そしてやる気のあるメンバーが多い
日に日にレッスン着も可愛くなって。
体験の方もいらして北千住も盛り上がってます
早く北千住チームもイベント出たいな!
 
 

悲しいお知らせ…

悲しいお知らせが2つあります。
両方とも今日知りました…
 
1つめ
よみうりカルチャーの発表会の金額が上がりました。
有楽町のよみうりホール→東京シティホールになった事で1分→\12,000ですって
 
ガビーン( ̄□ ̄;)!!
3千円も値上がってる
 
簡単に計算…
20分×\12,000÷35人数…
=一人\6,800の参加費。
それにリハ代金が加わるのよ。
どうしましょう??
皆さんに委ねます。
 
2つめ
1/15の柏そごうイベントは無しになるそうです(泣)
支配人が謝ってきました。
何でも、何もないフロアーにステージだ、パネルだ、音響だ、椅子だ、なんだかんだでかなりのお金が掛かるそう。
それを出演者に負担させる訳にはいかない!と。
で、何かしらのイベントは考えているので、いったん白紙にして下さいと、丁寧に謝られました。
結論は、そごうデパートではイベント出来なくなりました。今、違うイベント考えてるから待ってね!という事。
 
ふーん(゜-゜)
そんなもんだよね…。
期待せずにいよう…。
 
悲しいお知らせでした。
 
まゆちゃん、新居移転おめでとう
愛知に行ってもベリー続けて下さいね。

今回の衣装



昨日のイベント写真いただきました
 
私の衣装はパールグリーン。
舞台で着よう!と、思ってエジプトで購入した衣装です。
昨日が初お披露目~
 
写真を載せる許可を取ってないので、またまた顔は光っております(笑)
 
どうでしょう??
 
昨日は沢山食べて、飲んで…をやったので朝辛かったです。
朝のダルさを表現した猫のなっちゃん
 

バンクお疲れ様でした!

お疲れ様でした
出演者も、見に来てくださった方々も

今回は異例の出演時間が早まり(毎回20~30分は遅れるのに)、出番が終わってから到着された方も多かったみたいです
さてさて、あっという間のステージでした。
ステージに立つとすぐ終わってしまうものです。

私は舞台袖から見ていたのですが素敵な笑顔で踊っていました。
今度の読売の発表会は客席から見よう。と、決めました。

皆さん、ちょっとゆっくりして下さいね。

打ち上げも楽しかったですね打ち上げ参加出来なかった方、二次会参加出来なかった方、今度はみんなで打ち上げしましょう

では、ゆっくり休んで下さいませ~。

17日の北砂レッスン

明日の北砂レッスンは13時からです~
おまちがいなく~

いつも通り来ちゃうと、半分終わっちゃってます…(笑)

宜しくお願いします!

連絡事項かも。

(土)は柏チーム&北砂チームの舞台イベントです。
皆さん、体調管理大丈夫ですか?
私はと言うと、今度は腿を痛めてしまいました…(笑)
アハハハ…

さて、(土)のイベントの楽屋が隣のビルなので、一応衣装の上に羽織るもの→膝まで隠れるものが良いですね。
例えば大きめのワンピースとか。
それと、靴もすぐ脱げるやつがあるといいかも
めんどくさい靴は、面倒です。
例えばビーサンとかスリッパとか。

もしかするとビル同士連絡通路とかあれば必要ないかも知れないけど、いったん外に出るとなると厄介ですぞ!!


そんなわけで、あると良いな。の連絡事項でした。

ジュンくんといちぢく。




スイカが終わったら、今の旬はいちぢくです。

うちの裏庭(畑?)のいちぢく畑です。

私のベンピーズ対策としてお父さんがいちぢくの木を植えたら…5年たった今は、いちぢくの森となってしまいした。

そのいちぢくの森に、ジュンくんが涼んでいます。

久しぶりのジュンくん
カメラ目線でかわいいです

犬!って感じでしょ!
おしゃれな犬ではありませんが、この素朴さがたまらない。

訂正です

初中級→アサヤでした。

ごめんなさい、訂正します。参加メンバーによって変わることもあるかも知れません。

1月のバンクの演目

何件か問い合わせがあったのでお知らせします。

中上級→シャービー
初中級→蛇ベール
初級→ジル、POP
超入門→ワルダー(少し変えます)
です。

10学期にクラスを変える方は前のクラスのものです。
参加用紙の内容変更される方はメール下さいね。

読売の発表会&市川バンクは新しい振り付けを披露しましょう。

柏クラスの方、お忘れですか??

柏クラスの方、お忘れではないですか~??

イベント参加希望の用紙提出は9/19迄ですよ~!!

★中上級者クラスは完璧に戴きました。
★初中級クラスはまだの方が多いですよ。
★初級クラスの方はまだもらっていません。
★超入門クラスの方、数人の方から戴きました。が、他の方は参加しないのかな??

用紙提出ですよ。

ちなみに、今受け取っている用紙の結果は…
すべて参加→6.5割
一部参加→3.5割って感じです。
まだ迷っている方、イベントに出るチャンスは、いつもあるとは限りません!!
今はタイミングよく沢山ありますが、これからはどうなるか私にも分かりません。

出れるなら、出たいなら、参加してみましょう~(笑)

特に超入門<一からのベリーダンスクラス>の方。
もし迷ってるなら相談してください!

昨日も相談してくれた方が「出てみたいけど…まだ始めて7ヶ月しかたってないし、小さな子供がいるからリハが…。でも出てみたい」と相談してくれました。
相談の結果、参加する事になりました!!

悩んでいるなら相談してね

私ってば!!

北砂カルチャーで10月期から、第1,3(火)11:00~というクラスを臼井店長?支配人?の強い要望で(笑)担当することになりました。
 
9/20が体験会
 
お陰様で、体験会予約がキャンセル待ち
 
お~お、「キャンセル待ち」って響き、素敵だわ!
 
急遽5名様分の枠を増やしました。
 
私の実績が買われ(?)、新たに臼井店長?支配人?から新講座の依頼が。
 
アハハ…( ̄▽ ̄;)
嬉しいけど、時間がないよーでも依頼は受けたいー
 
そうそう、北千住クラスも店員が満員になってます。
小さい教室だから13名で一杯なんですよね。
北千住のスタッフから「打ち止めしますか(笑)?」「新講座、立ち上げしますか(笑)?」って連絡がありました。
 
アハハ…( ̄▽ ̄;)
私ってば人気者みたいだよ!?狭い範囲で(笑)
 
下町ご当地のアイドルってこんな感じか??
 
臼井店長?支配人?に本気で考えて!!
って言われちゃった
 
本気で考えて!!→本気で新講座考えて下さい。の意味。
 
 

あなた次第よ


TVで2012年12月22日に地球が滅びる(?)って言ってたな~


信じるか信じないかは、あなた次第です

問い合わせあったよ

昨日、柏よみうりカルチャーにレッスンしに行ったらスタッフから遂に男性ベリーの問い合わせがありましたよ!って。
 
うっほ~いv( ̄Д ̄)v
やったね
 
二件も問い合わせ&資料請求があったとの事。
 
うっほ~い v( ̄Д ̄)v
 
まだまだ二件、されど二件。
嬉しい二件です
 
開講まであと、3人~ですぞ。
 
10月まであと1ヶ月。
興味がある方は気軽に柏よみうりカルチャーセンターへ電話、メールしてみて下さいね!
 
私もマコ先生も凄く楽しみにしている講座です
 
レッスン内容等は私、ミーナでもお答え、お返事致します。
 
遅い時間からのレッスンなので仕事帰りに最適!
 
柏カルチャーのスタッフ田中さんはメタボ対策として参加予定(笑)
 
カッコイイ男性目指して!!
 
男性の為の、男性ベリーダンスクラスです。
 

くだらない悩み…(笑)

最近くだらない考え事、続出~(笑)
例えば…

前髪どうしようかな~とか、
あのワンピース買おうかな~とか、
将来どうなるのかな~とか、
お金貯まらないかな~とか、

まあ、こんな感じ。
しょうもない事ですが、気になるし考える。

今一番の考え事は、昨日のリハをやってみて「本番私、衣装変えようかな」って。

みんなの衣装を見ていたら、私も色物が着たくなったんです。みんな新しい衣装を身にまとって、キラキラした顔で踊っているの。

私も~
って思ってしまった(笑)

う~んどうしようかな~。

って、たいした考え事では無い悩みでした。

チャンチャン♪

リハのお知らせ

骨髄バンク出演の皆様へ

合同リハ4日、10日は両方とも衣装リハになります。

本番と同じアクセサリー、小道具、衣装をお持ちください。
尚、今回初めてイベント、舞台に出られる方は本番と同じメイクをしてきて下さいね。

宜しくお願い致します!

美容室行ってきました。

今日、美容室へ行ってトリートメント二種類、カットをやってきました。

1つはマイナスイオンスチームのトリートメント。
1つはアミノトリートメント。
美容室のトリートメントは素敵
贅沢な時間に私の気持ちも大満足
そして髪の手触りが違う

もっと沢山やってあげれば良かったよ…。と、後悔。

いつもはカラーやパーマの時しかトリートメントをやってあげてなかった。

ごめんね、私の髪の毛ちゃん。これからちょくちょくやってあげるね

続いてはカット
不思議なことに左側の髪の毛がビョーンって伸びるんです。

同じ長さに揃えても、半年たつと左側の髪の毛だけ5~7センチ長く伸びてる。

不思議~

確か友達のやすみちゃんもそうなんだよね。
美容師さんも不思議がってた。
美容師さんを困らせる私の注文
「長さを変えないで、すいたり、段をあんまり入れたりしないで(毛量調節)、色変えないで、でも雰囲気を変えたいの!!」
って言われてもね…(泣)

話し合った結果
毛先を揃えて、前髪揃えて、毛量調節を少しだけして…。

アハハ
正直変わってませ~ん
でも良いんです
自分の気持ちの問題ですから(笑)

でも、でも、私的にはかなり短くなったんだよ
本当に

これは…(泣)



雑誌を見ていたら痩せるクスリの広告がありました。

このモデルさん達、凄いです修正だとは思うけど、ここまでは…(泣)
なんか痛々しくて…(泣)

これが修正じゃなかったら?

う~ん、痩せたいけどこれはね…。

でも、このくらい細いモデルの写真を掲載しないとダメなんだろうな。痩せクスリを販売している会社の立場は。

一般的にもこの体型はどうなんでしょう??

写真を大きくすると、腕や足の細さがよくわかりますよ…


プロフィール

ミーナ

Author:ミーナ
Almis Tarmis Bellydance Studio所属ダンサー
日本ベリーダンス界の草分け的存在、BarbeeMakoに師事。
柏読売文化センターで多くのクラスを担当し、身体的能力の高さに加えて、華やかな美しさが花開くベリーダンサー。
(BarbeeMako先生がつけてくれたプロフィールなんです!)
エジプト、海外のベリーダンサーのWSにも積極的に参加している。
都内&柏等のレストランに出演中

*クラス情報*

*柏読売カルチャーセンター 上級~超入門までの計8クラス
  (7月より月曜20:30~新クラス新規募集)

*松戸きれいのたね 木曜1.3の1クラス(休講)

*北砂セブンカルチャー 土曜1.3/2.4、火曜1.3の合計  3クラス 

*北千住読売カルチャーセンター 火曜1.3の1クラス
(10月より第1,3木曜日20:30~開講予定)

*綾瀬セブンカルチャーセンター 第1.3日曜10:30~
(10月より第1,3日曜12時頃~開講予定)

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