スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

恐ろしいポカリ


この3日間、体調不良でポカリスェット生活。

食べ物をつけつけなくて、食べては下から出てしまうし、吐き気におそわれる…。

そんなんだからポカリスェット飲んでれば何とかなるだろう!と、毎日ポカリスェットを食事代わりに飲んでいます。
(ほぼポカリスェットしか口にしてない状態)

そんなんだから何人かに「痩せた?」と聞かれ、私も食べてないし、飲んでも出てしまうので痩せたはず!と思い朝、体重計へ。

恐るべし!ポカリスェット。
2キロも増加してましたよ。

毎日ポカリを1リットル飲んでいたの。
凄いね、ポカリって!

明日からポカリスェット止めます…。

何飲んだらいいのかな?


スポンサーサイト

ありがとうございます

沢山のバースディメッセージ、メール、そしてプレゼントありがとうございます

嬉しいです~

歳をとるのはちょっと悲しいけど、誕生日は嬉しいもんですね

本当にありがとうございます
今日の柏クラスにサプライズがありました。
レッスンをしていると受付の方が「ご見学の方が2名入らしてます。」とドアが開きました。
その2名の見学の方は以前、私のクラスだった2人だったのです!
体調が悪くてクラスを辞めてしまったけど、レストランにもちょくちょく顔を出してくれていた2人。

その2人が見学としてまた私のクラスに来てくれました。

嬉しいです~
ベリーをまた始めたいって!

色々な事情があって辞めてしまうのは仕方ない事。
でもいつでも戻れる環境にあるクラスにしたいな。

新年会について

柏チームの方、ごめんなさい!
1/14に予定していた新年会がダメになっちゃいました…。

申し訳ありませんが先伸ばししてもいいですか?

ゆっくりやるなら読売の発表会終わってからでもいいし、やっぱり新年会なら日にちずらしてやってもいいし。

どうしよっか?

取りあえず考えておいて下さい~(笑)

ただいま~

帰ってきました!!
3回目のエジプト、本当に堪能しました。

色々写真を撮ったので後日ブログにUPしますね

今回は旅の前半~中にWSを入れ、後半に観光を入れました。三回目になると心に余裕も出来て色々な事を体験したりしました。
まずは無事に帰ってきたことを報告します。

ミーナ

行ってくるぜお!

今からエジプト行ってきまーす
今回のエジプトはどうなるかしら?

このドデカイスーツケースに毎回、衣装沢山入れて帰ってきます。帰りは持ち上がらないんです重すぎて…。

そして毎回長旅の場合は顔がドロドロになるのが嫌なので完璧スッピンです。
今もスッピンで電車に乗ってます

もうへっちゃらッス!
では、行ってきます

こんにゃクンとパペット…


こんにゃクン(こんにゃく)と、パペットマペットが居たよ。
こんにゃクンにツッコミを入れているパペットマペットのウシくんとカエルくん。

代講とか色々…です。


お父さん、意外と元気になりました。
明日抜糸だそうです~。
 
まずは代講のお知らせ
(ミーナエジプト行ってきまーす)
今回はルクソール迄行って王家の谷やツタンカーメンのお墓なんぞを観てきます。そして寝台列車にも乗るのだ!
 
 
11/12(月)
★柏カルチャー19:00~のクラス
★柏カルチャー20:30~のクラス
→カリム先生
 
11/15(木)
★北千住カルチャー20:30~のクラス
アイーダ先生
 
11/17(土)
★柏カルチャー10:10~のクラス
→カナコ先生
★北砂カルチャー13:45~のクラス
→ミワ先生
 
11/18(日)
★綾瀬カルチャー10:30~のクラス
★綾瀬カルチャー12:00~のクラス
→カナコ先生
 
11/19(月)
★柏カルチャー19:00~のクラス
アイーダ先生
 
11/20(火)
★北砂カルチャー11:00~のクラス
★柏カルチャー15:00~のクラス
→カナコ先生
★北千住カルチャー20:30~のクラス
→クミ先生
 
以上が私不在中の代講予定になります。
是非皆さん、私以外の先生に習えるチャンスです。
 
そしてルンビニレストランショーは11月12月はお休み致します。
来年の1月~開催しますので宜しくお願いします!
 
来年ですが素敵なショーに出演することが決まりました。
マコ先生と一緒です!
楽しみにしていて下さいね
 
 

お楽しみ

日曜日のお楽しみと言えば!

「イ.サン」(韓流ドラマ)

もうそろそろ終了…。
寂しいよ~。

みんな見てますか?

今、ドラマはイ.サンしか見てません。
なので一週間が待ち遠しいのです。
すぐに一週間って訪れる。
で、また年(歳)をとる…。
プロフィール

ミーナ

Author:ミーナ
Almis Tarmis Bellydance Studio所属ダンサー
日本ベリーダンス界の草分け的存在、BarbeeMakoに師事。
柏読売文化センターで多くのクラスを担当し、身体的能力の高さに加えて、華やかな美しさが花開くベリーダンサー。
(BarbeeMako先生がつけてくれたプロフィールなんです!)
エジプト、海外のベリーダンサーのWSにも積極的に参加している。
都内&柏等のレストランに出演中

*クラス情報*

*柏読売カルチャーセンター 上級~超入門までの計8クラス
  (7月より月曜20:30~新クラス新規募集)

*松戸きれいのたね 木曜1.3の1クラス(休講)

*北砂セブンカルチャー 土曜1.3/2.4、火曜1.3の合計  3クラス 

*北千住読売カルチャーセンター 火曜1.3の1クラス
(10月より第1,3木曜日20:30~開講予定)

*綾瀬セブンカルチャーセンター 第1.3日曜10:30~
(10月より第1,3日曜12時頃~開講予定)

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。